ずぼらダイエット

自宅でダイエット

2019/11/12

ズボラ女子でも続くダイエット方法!もう挫折しない!

色々なダイエットに挑戦してきましたが、ほとんど続いたことがありません! そんな女性は多いでしょう。 元ダイエット挫折女子のゆずはです!   レコーディングダイエットや食事制限、 糖質制限やランニングなど・・・ やる気はあるけど続けるのが大変! 皆さんもそう思いませんか?   「痩せたい気持ちはあるけど続かない」 今回はそんなズボラなあなたにぴったりのダイエット方法を紹介します! ズボラな私でも成功したダイエット方法を紹介しますので、参考にしてみてくださいね。   そんじゃそこ ...

加圧トレーニング 自宅でダイエット

2019/10/24

ズボラさんにおすすめ!着るだけダイエットで痩せる!

ダイエットをしたいと思っていても、なかなかやる気が出ないことってありますよね。 運動をしたくても時間がなかったり、痩せたくても食事制限するのが嫌だという人は多いと思います。 私もズボラなので、運動や食事制限がとっても苦手です。 運動もしない 食事制限もしない   そんな夢のようなダイエット方法があったら知りたくありませんか? どうも、万年ダイエッターのゆずは(@yuzuha070707)です💓   今回は、運動や食事制限をしなくても痩せられる方法をご紹介します。 それが 着るだけ ...

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