ジムのあるあるネタを大公開！！気分転換に読んでくださいね

皆さんは、スポーツジムに通った経験はありますか？

私は現在、週3日〜4日スポーツジムに通っているので、最近はジムが第2の家ようになっています（笑）

万年ダイエッターのゆずはです。

痩せたかどうかは置いといて、スポーツジムは色々な体験が出来て楽しいんですよね。

トレーニング以外にもお風呂やスタジオなど、魅力がたくさんあります。

そこで今回は、スポーツジムのあるあるをご紹介したいと思います！

スポーツジムに通っている人や、スポーツジムってどんなところ？と興味を持っている人は参考にしてみてくださいね。

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スポーツジムあるある トレーニング編

まずは、トレーニング中のあるあるを見ていきましょう！

運動した分、家に帰って食べてしまう

後悔するけど、よくある光景ですよね（笑）。

私も頑張った分、自分に甘くなってしまうタイプです。

ジムでやっているトレーニングは、実は家でも出来る

マシンを使わなくても、腹筋や背筋・腕立て伏せは家でも出来るんですよね。

私は家だと何故だかやる気が出ないので、個人的にはジムのトレーニングがおすすめです！

ベンチプレスでギブアップしている人が多い

ジムといえばベンチプレスというイメージの人も多いのではないでしょうか。

主に男性が使うことが多いですが、最近はベンチプレスを使っている女性も見かけます。

頑張りすぎてギブアップしてしまい、トレーナーに助けてもらっている人も多いですよ。

隣で走っている人と心の中で戦っている

トレーニングマシーンで隣と戦う心理・・・

すごくよく分かります（笑）

辛くても、隣の人には負けたくない！

という気持ちでいつもより頑張れたりもしますよね。

服装から入ったけど、続かない

私も服装から入るタイプです。

過去にはお洒落なトレーニングウェアを一式揃えたのに使わなかったことも・・・

でも見た目は大事ですよね！

エアロバイクのテレビのチャンネルが人と被る

これもよくある光景ではないでしょうか。

見ているテレビが隣の人と被ったら、なんか嬉しいですよね。

同じ番組の同じところで笑っていたら、もしかして気が合うかも？と思ってしまいます！

スポーツジムあるある インストラクター編

次にインストラクターについてのあるあるを見ていきましょう！

スポーツジムには様々なインストラクターがいて、面白いですよ。

インストラクターがとにかく明るい

とにかく明るいインストラクターさん、いますよね。

喋っているだけで元気をもらえるインストラクターは、トレーニングが辛い時の心の支えになりますよ！

イケメントインストラクターのスタジオは満員

イケメンインストラクターや可愛い女性インストラクターのスタジオは満員率が高いです！

特に昼間のイケメンインストラクターのスタジオは女性がたくさんいますよね。

イケメンインストラクター目当てでジムに来ている女性もいるのかもしれませんね。

女性インストラクターは喋り相手になりがち

女性会員の話し相手になることが多いのが、女性インストラクターですね。

トレーニングの話はもちろんですが、世間話で盛り上がることも多いですよね。

強面だけど喋れば優しいインストラクターが多い

ジムにはムキムキで強面の男性インストラクターもいます。

話しかけにくいと感じることが多いですが、喋るとすごく優しい人だった！という場合がほとんどですよ。

スポーツジムあるある お風呂編

スポーツジムの魅力のひとつがお風呂ですよね。

家のお風呂より疲れが取れるのも嬉しいポイントです。

サウナが最高！

サウナ付きのスポーツジムに通っている人は、毎日サウナに入れて嬉しいですよね。

トレーニングで汗をかくより、サウナで汗をかくのが好きな人も多いと思います！

意外とお風呂会員が多い

お風呂のみの利用がメインの会員さんは意外と多いです！

大きなお風呂で日頃の疲れを癒しに来るのも良いですね。

アメニティが揃っていて嬉しい

私の通うスポーツジムにも、沢山のアメニティが揃っています。

アメニティが揃っているので、家でお風呂に入るよりもお得感がありますよ。

サウナに指定席がある

毎日来ている会員さんの間で、いつのまにかサウナに指定席が作られていることも・・・

知らずに座って気まずい思いをした人もいるかも知れませんね。

スポーツジムあるある スタジオ編

次にスタジオ編をご紹介します！

楽しく汗がかけるスタジオには、どんなあるあるがあるのでしょうか。

プログラムが終わったら拍手&ハイタッチ

きついプログラムが終わった後は、拍手が起こります。

中にはハイタッチをするスタジオも！

一体感のあるスタジオでのトレーニングは、満足感を得られること間違いなしです。

スタジオで寝てしまう人がいる

ゆっくりしたスタジオでは、寝ている人を見かけることもあります。

皆さん仕事の後にトレーニングをしに来ているので、お疲れなのかもしれませんね。

スポーツジムあるある 会員編

次は会員あるあるをご紹介します。

スポーツジムには様々な年代の会員がいますので、トレーニングをしながら人間観察してみるのも面白いですよ。

夕方や夜に来る会員さんは、本気度が高い人が多い

仕事終わりに身体を鍛えに来ている人といますよね。

昼間と違い、夜の方が本気のトレーニングをしている人が多いですよ。

更衣室での体型チェックは当たり前

更衣室の大きな鏡で自分の体型をチェックする人も多いのではないでしょうか。

ジムに来たからには、少しでも引き締まった身体を作りたいですよね。

仲良くトレーニングしているカップルが羨ましい

カップルや夫婦でジムに通っている人も沢山います。

仲良くトレーニングしている姿は、思わず羨ましいな・・・という目で見てしまいます（笑）

まとめ

スポーツジムのあるあるをご紹介しました💓

スポーツジムに通っている人に、共感してもらえていたら嬉しいです！

スポーツジムには様々な人がいますので、人間観察してみるのも面白いですよね。

もちろんトレーニングも（笑）

スポーツジムの魅力はまだまだありますので、たくさんの魅力を見つけていきましょう！