ホットヨガ リプティ

リプティ六本木店|ライザップヨガ「RIZAP初の食事付きボディメイクプログラム!」




RIZAP(ライザップ)が手がけるホットヨガスタジオが、池袋に続き六本木に5/10(金)オープンしました!

こんにちは、ホットヨガ大好き、ゆずは(@yuzuha070707)です💓

みなさん、ダイエット、筋トレ頑張っていますか?

私はさぼることもありますが、頑張っています!

 

残念ながらリプティは近所にないので、ホットヨガもカルドをメインに通っています。(他のチケット制のところにも、通っています)

 

今回は、前にご紹介したライザップヨガ「リプティ」の2号店が六本木にオープンすると聞いたので、詳しくご紹介します💓

六本木には、現在2つのホットヨガスタジオがあります。

「magma spastudio insea (マグマ スパスタジオ インシー)」と「LAPURE ラピュア」です。

美容意識の高い女性が集まる六本木に3つめのホットヨガスタジオとして『リプティ』が乗り込みます!

 

あわせて読みたい

リプティ六本木(ライザップヨガ)とは?

あのパーソナルトレーニングジムとして有名「ライザップ」のヨガスタジオです。

リプティではなく、ライザップヨガと呼ぶ方もいます。

 

リプティでは、常温ヨガ・ホットヨガの2種類が用意されているのが特徴です。

女性ホルモンの影響で体温が高いとき、夏はホットヨガをお休みしたい時でも通い続けられますね💓

ボディメイクヨガ

ボディメイクヨガって聞いたことありますか?

少しづつ浸透してきているかな〜とは思うのですが、まだまだ知られていないので、ご説明しておきますね。

 

ボディメイクヨガとは、筋トレとヨガを組み合わせたものです。

『ヨガでは痩せない』を覆してくれるヨガです。

リプティだけでなく、他のヨガスタジオでも、ボディメイクを取り入れたレッスンは増えてきています!

ボディメイクとは?

はっきりした定義はないのですが、ただ体重をお落とすダイエットではなく、食事をコントロールし、必要な部位に筋肉をつけ、美しい体型を作っていこう。

というものです。

ライザップさんの得意分野ですよね。

リプティでは、RIZAP開発のボディメイクヨガが受けられます!

毎月のカウンセリング

リプティが他のホットヨガと違う大きな点は、月1回のカウンセリングが付いてる点です。(月額込み)

ダイエットは孤独な戦いなので、モチベーションを上げるのがダイエットを成功させるポイントとなります。

 

リプティでは、月1回ひとりひとりのニーズに合ったカウンセリングをおこなってくれます。

諦めていたダイエット。リプティならもう大丈夫。 

リプティ六本木「スタジオをちょっぴり見学したよ」

※特別に撮影許可をいただいております。

■カウンセリングルーム

■スタジオ

 

■ロッカールーム

 

■シャワールーム

珪藻土バスマットなのが嬉しいです。

 

■その他

リプティのここが好き

リプティが初めてのホットヨガスタジオとなる方は、リプティが他のホットヨガスタジオとどう違うのか体感しにくいと思います。残念...代わりに伝えます!

反対に、他のホットヨガスタジオに行ったことある方は、リプティと他のホットヨガスタジオとの違いに感動すると思います。

  • アメニティのレベルが高い
  • シャンプー、コンディショナー、ボディーソープは常備
  • 内装がおしゃれで高級感がある
  • 月会費も少し高い分、意識の高い女性が多い

全体的にレベルの高いホットヨガスタジオになっています。

通っている自分に酔ってしまいます💓それも美しくなるには必要!

リプティ六本木「キャンペーンをお見逃しなく!」

2019年5月10日(金)六本木に『リプティ2号店』がオープンしました!

その時期によっていろんなキャンペーンが開催されています。

現在は以下のキャンペーンが開催中です。

注意点

※キャンペーンに適応には入会後6ヶ月以上の継続が必要。

※2ヶ月目以降は通常価格になる。

※6ヶ月未満で退会すると、初月0円は取り消され、差額を請求されます。

※全ての営業時間で1日1回まで通い放題です。

キャンペーン中の入会は必須だと思っていますが、注意点にはお気をつけてくださいね。

 

ただ、リプティに限らず「○ヶ月以上の継続が条件」などありますが、現状どのヨガスタジオ・ジムも似たような条件が掲げられているので、さほど神経質になる必要にないと思います。

ヨガは継続してこそ効果を得られますから。

無料カウンセリング予約はこちら

リプティ六本木「ご利用料金」

朗報!

リプティ六本木店は、併設されている『暗闇ジム エクスパ』にも通えるようになりました。

その分、池袋店より月額料金が高くなっています。

六本木店は美しく痩せたい女性には、とってもお得な店舗なんです。

私が近所なら間違いなく通いますね。

⇨EXPA(エクスパ)についてはこちらをご覧ください。 

 

■ご利用料金

*定休日はありません。

*プラチナコースは六本木店のみ

*上記の利用時間可能時間内は、プラチナコース以外は好きな時間に通い放題ですが、1日1回になります。

 

⇨六本木店で無料カウンセリングを申込む

⇨池袋店で無料カウンセリングを申込む

リプティ六本木店限定「RIZAP監修の新プラチナコースが登場!」

池袋店にはない、「プラチナコース」がリプティ六本木店では導入されます。

ライザップヨガの本領発揮です!

通常の通い放題コースでも、毎月のボディメイクカウンセリングは受けられるのですが、「プラチナコース」では、よりしっかりとダイエットに取り組んでいくコースになっています。

ゆずはからお知らせ💓

GW中に、プラチナコースのダイエットセミナーを受講してきました。

特別に許可を得て、撮影、取材をさせていただきました。

どうぞ、ご参考にしてみてくださいね。

リプティ六本木店限定「RIZAP初の食事メニュー付きボディメイクヨガ」

では、詳しく「プラチナコース」についてご紹介していきます。

正直、魅力的過ぎて感動しました!ダイエットは孤独できつく挫折していまう方が多いのですが、メンタル面でのケアが手厚く、続けられるダイエットが期待できます💓

プラチナコースとは?

通常コースは、ボディメイクヨガ+毎月のカウンセリング(ボディメイク・食事アドバイス)というプランになります。

プラチナコースは、専用のボディメイクヨガ+食事療法+毎月のカウンセリングというプランになります。

※食事の回数・期間別で3つのコース(パターン)にわけられています。

よりダイエットに特化したコースです。

毎月のカウンセリングは、通常のコースとは違いセミナー形式で(マンツーマン)、しっかりとダイエットなどに関する知識を教わります。

コースが終了しても、自分で管理し、体型維持をできるようにする為です!

リバウンドしにくい!
  • 健康を保つ知識
  • 運動量の知識

など。

結果を出すための食事療法

CMでご覧になる「RIZAP」でも食事提供はしていないのですが、リプティでは、RIZAP初の食事提供付きというプログラムが取り入れられました。

最大216食分のメニューを自宅にお届け!

RIZAP管理栄養士が体型にあわせた楽やせ献立を考案!

 

RIZAP専用アプリを使い専属トレーナに食事管理してもらいます。
  • 低糖質の食事を考えるのが難しい
  • 低糖質の食事は高い
  • 自分で低糖質メニューを考えると食事全体のバランスが悪くなる

こういったことから、リプティ「プラチナコース」では、食事提供が導入されました。

自分で考える時間・手間が節約できて便利です。

3つのプラチナコース

前述した通り、プラチナコースは3コースございます。

プラチナコースの期間・食事回数によって分けられています。

⑴ビューティーコース 35,800円×6ヶ月

初月〜2ヶ月の計144食(朝昼間食週5日分、夜週3日分)を提供

ライフスタイルを変えずに無理せずやせるを目指します!

⑵スリムコース 38,200円×6ヶ月

初月〜2ヶ月の計160食(朝昼間食週5日分、夜週3日分)を提供

短期集中型の方におすすめ!

⑶ライフチェンジコース 49,800円×6ヶ月

初月〜3ヶ月の計216食(朝昼間食週5日分、夜週3日分)を提供

リバウンドしにくい、しっかりしたボディメイク作り!

間食は、なんとガトーショコラ、チーズケーキ、ロールケーキ、ワッフルのいずれかを食べられます💓

全てのコースに完備!

  • RIZAP専用アプリで専用トレーナとコミュニケーションが取れる
  • 週2回のダイエットヨガ
  • オリジナルダイエットセミナー

突然の外食が入っても大丈夫!

夜ごはんの週4日は自由摂取、1週間のうち丸2日間は、朝昼晩自由摂取となっています。

そのため、家族や友人との食事、職場や仕事上での付き合いなども組み込みやすく、「予定が入ってダイエット挫折してしまう」をことを、防ぐ設計になっています!

これがリプティの食事療法です💓

週2回のダイエットヨガ

通常コースのヨガレッスンとは違う、プラチナ専用ヨガレッスンを受けられます。

筋トレ+有酸素運動がしっかり取り入れられた、脂肪を落とすホットヨガです。

食事療法は2ヶ月〜3ヶ月となりますが、ダイエットヨガは6ヶ月間続けます。

専用ヨガレッスンは、平日の夜間と予定されています。

詳しくは→RIZAPプロデュース【ボディメイクホットヨガLIPTY】

プラチナコースと通常コース比較

ここがポイント!

  • RIZAPの管理栄養士が献立を考案
  • 最大216食が自宅に送られてくるので、食べるだけ※RIZAP初の食事付きボディメイクプログラム!
  • 6ヶ月コースで考えられている(ずっと続けなく良い)
  • RIZAP専用アプリが使える
  • 特別に考えられたヨガレッスンが受けらえる

ちょっと残念な点

  • ホットヨガが通い放題ではない(週2)
  • 六本木店限定コース※先着20名!

高い気がするのですが...

月額35,800円〜って聞くと「高い!」って感じるでしょう。

私もそうでした。

ただ、付いているサービス、パーソナルジムを考えると、割と低価格なのでは?と思うようになりました。

ずっと続けるわけではなく、6ヶ月を区切りとして考えられているので、目標の体重・体型になれば通常コースに変更すれば良いわけです💓

卒業もありです。

ヨガも通い放題ではないのですが、週2回受けます。

あれ?これって割と普通、多い?そう思う方も多いと思います。

食事も付いて、専門スタッフから食事指導も受けられます。ダイエットに関する正しい知識が付くので、退会後もセルフダイエットに活かせます。

あれれ?高くない?妥当かも。

プラチナコースはこんな方におすすめ

  • 激しい運動は苦手
  • ダイエットの正しい知識を身に付けたい
  • もうダイエットに挫折したくない
  • 食べることは我慢したくない

モニターさんの声

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初心者〜上級者に対応したプログラム

リプティ六本木「プラチナコース 先行モニターさんの結果」

プラチナコースを2ヶ月(ダイエットヨガ+食事療法)を実施された一般モニターさんの結果をお借りしたので、ご紹介しておきますね。

Aさん

Bさん

レポート

お2人とも体重変化としては大きなものではないらしいのですが、「お腹周り・太もも・腕周りなどの脂肪が落ち、体が見た目すごく引き締まりました」とのことでした。

体の変化としては、お尻が小さくなる・体感が強くなる・肩こり解消・姿勢が良くなる・むくみの解消・便通が良くなるなどが体感として挙げられていました。

食事療法によって感じたことは、薄味が好きになる・和菓子が好きになるなどが挙げられます。

加齢によるたるみも解消できそうですよね💓私的にはお顔が変わったなーという印象です。若々しい!

モニターさんのお食事を拝見しちゃいました。

RIZAPより提供された食事です。提供される食事は2種類あります。

  1. 自宅で受けとる食事(冷凍)
  2. 店舗で受けとる食事(常温)

黒い専用の容器に入っています。職場に持っていくときは、お弁当箱に移し替えすと全くダイエット用の食事とはわかりませんね(笑)

間食の一例

無料カウンセリングでじっくり相談しましょう!

ここまでの「リプティ 六本木店」コースご紹介いかがでしたでしょうか?

つまりリプティ六本木店には、2つのコースが用意されています。

  1. 通い放題のヨガ
  2. RIZAP監修低糖質フード付きコース
どちらにするか迷いますよね。

私が参加したダイエットセミナーは終了してしまったのですが、通常のカウンセリングでしっかりリプティのスタッフさんに今も相談できますし、詳細をしっかり教えてくださいます!

どちらのコースにするか迷っている方は、そのまま気になっている質問を無料カウンセリングで相談してきてください💓

親身になって、的確なアドバイスをくれるでしょう。スタッフさんは明るくはつらつとした方が多い印象です

女性専用ホットヨガなのも嬉しいポイントですね。

\Let's try!/

 

リプティ「ライザップヨガの口コミ・体験談」

体験者の声をご紹介しておきます💓

リアルな生の声が1番!
ライザップヨガのリプティの体験談

リプティ「ライッザプヨガを利用している年代は?」

ホットヨガやジムなどに初めて通う方だと、どのような方・年代が通っているのか気になりますよね。

六本木店はまだオープンしていないのでわかりませんが、池袋店ではどのような方の利用が多いのか、スタッフさんに聞いてみました。

  • 30〜60代の主婦
  • 20〜50代の社会人
  • 全体的には40代が多いように感じる

時間帯によって、利用される年齢層や主婦層、社会人と特色があるようです。

リプティ六本木「店舗はどこにあるの?」

私はジム・ヨガスタジオ・エステなどは、通いやすが決めてだと思っています!

施設やプログラムが充実していても。やっぱり立地が悪いと通わなくなってしまいます...

リプティ六本木店は大丈夫?

私は都営大江戸線六本木駅下車だったので、5番出口を目指します!

 

出口から出たら右→左に曲がりずーーーっと直進します。

ドン・キホーテやつるとんたんが現れます。そのまま誘惑に負けないでスタスタ歩くと5分ほどで看板が現れました💓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ライザップグループが勢揃い!?

2F  LIPTY(リプティ)・EXPA(エクスパ)

地下1F  RIZAP(ライザップ)←RIZAPの中で2番目にできた店舗さんです!

外階段で2Fに上がります。東京タワーが見えて、モチベーションも上がりますね〜。

夜はすごく綺麗だろうな〜。通っている自分を妄想しました。

LIPTYとEXPAは同じ受付になります。ロッカーなども共有になります。

改札出てからゆっくり歩いて徒歩10分くらいかなー?

 

リプティ六本木店

■住所:東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー2F

■アクセス:都営大江戸線「六本木駅」5番出口 徒歩6分

東京メトロ有楽町「 六本木一丁目駅」2番出口 徒歩6分

東京メトロ日比谷線「六本木駅」5番出口 徒歩6分

 

まとめ

ライザップヨガができる『リプティ六本木店』をご紹介しました。

ただ体重を落とすだけはなく、女性の美しさを衰えさせない食事をきちんと摂り、引き締まったボディを手に入れられるのがリプティの最大の特徴です。

ライッザプヨガで理想の自分を手に入れましょう。

どうも、ゆずは(@yuzuha070707)でした。

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自信がついて内面も外見も美しくなる

いますぐライザップヨガをはじめよう!

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ヨガ以上・RIZAP未満【ボディメイクホットヨガLIPTY】

 

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