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LEAN BODYリーンボディで痩せた!評判・口コミ

LEAN BODY(リーンボディ)を初めてから1ヶ月で4kg痩せました!

家にいながら運動できるリーンボディは自分の好きなときに出来るので、それが継続してダイエットできた理由だと思います。

必要以上な食事制限はせずに、ここまで痩せられたダイエットできる動画配信サービス「リーンボディ」の評判・口コミと体験レビューをご紹介します。

どうも、万年ダイエッターのゆずはです。

 

リーンボディは、今後どんどん利用される方が増えるのでは?と私は感じています!

リーンボディを簡単にイメージとしていただくと、自宅にいながらジムのスタジオレッスンを受ける感じです。 

ビリーズブート配信開始しました!

14日間無料で『令和版 ビリーズブートキャンプ』に入隊できます!

 LEANBODYがすごいのは、14日間の無料体験期間があることです。

無料体験でも通常会員さんと同じレッスンがすべて受けることが出来ます。

いつでも解約で14日以内なら違約金などはかかりません!

まずは1度試してみてくださいね。

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『LEAN BODY』


ここがポイント

  • 月額料金 980円(税抜)〜
  • 2週間の体験無料あり!
  • 350種類以上のバラエティに富んだレッスンでヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチ等のレッスンが受け放題
  • フィットネス診断テストでユーザーに合ったフィットネスプランをオススメ
  • まるでジムに通っているような感覚で、いつでもどこでも人気インストラクターのレッスンを受けられる
  • クレジットカードの登録が必要※Visa/Master/American Express/JCB

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LEANBODYリーンボディで痩せた私の評判

私が実際LEANBODY(リーンボディ)でレッスンを受けて痩せた私の口コミです。

苦手なレッスンに挑戦できる!

私はスポーツジムにも通っているのですが、敷居が高い・経験したこともないので不安という理由で、参加したいけど参加できないレッスンがありました。

そういったレッスンも自宅だと躊躇することなく受けられた点がすごく良かったでです。

ちなにみバレエとベリーダンスです。

YouTubeより見やすい

YouTubeで筋トレ動画などを見ていたのですが、レッスンの質が違いました。

動画の動きもスムーズで音声がクリア聞き取りやすいです。

体重などの管理機能が付いていない

私はLEANBODY(リーンボディ)をダイエット動画配信サービスと位置付けていますが、正確に申しますとフィットネス動画配信サービスになります。

それを考えると仕方ないのですが、LEANBODY(リーンボディ)には、体重や食べたものを管理する機能が付いていません。

 

私は体重管理などはこちらのアプリを利用しているので、特に困りませんが、まだダイエット管理をはじめてない方には、LEANBODY(リーンボディ)に付いていた方が便利だよなーと思いました。

体重などは別に記録してね。

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痩せた

リーンボディをあなたに紹介するために、約1ヶ月ジムとホットヨガを休み、リーンボディのみでダイエットを続けました。

1ヶ月で-4kg減量することに成功しました!

主に「ダンス系」「ピラティス」「ヨガ」「腹筋」の動画を見ながら1日1本を目標に取り組んできました!

※目標なので、サボった日もあります(笑)

 

想像していたよりも、本格的に自宅でレッスンが受けれられ効果もしっかりありました!

体脂肪ダウン。体重も少し減り、筋肉が増えました。

 

ながら程度ではなく、しっかり取り組めばダイエット効果は期待できます💓

LEAN BODYリーンボディの評判・口コミ

比較的新しいダイエット動画配信サービスなので、体験者は少ないようです。

先にはじめて、ダイエッターの皆んなを驚かしちゃいましょう。

この記事を書いてから更新を続けているのですが、この数ヶ月でどんどん利用者が増えてきました!

びっくりです。

世間では、ジムよりも自宅で人目を気にせず、コスパよくダイエットしたいという女性が多いようです!

リーンボボディの良い口コミと悪い口コミをまとめたので参考にしてくださいね。

良い評判・口コミ

20代女性

ジムでのスタジオレッスンが苦手でヨガをやれずにいたのですが、LEANBODY(リーンボディ)で解消できました。

ヨガなど静かな運動のレッスンなら良いのですが、うちはマンションなので激しいダンスレッスンなどは下階の方の迷惑になるので控えています。

戸建ての方なら、全メニュー気にせず受けられるので、コスパは非常に良いでよね!

40代女性

ジムでの人間関係に疲れジムをやめました。運動不足が気になっていた中、友人に教えてもらい友人宅でやってみたのがきっかけで登録しました。

ストレスなく自宅で運動できて、体も引き締まってきたのでとても満足しています。

何よりジムに通うより安く済むので助かっています!

悪い評判・悪い口コミ

30代女性

激しい運動は集合住宅に住んでいるので、ちょっとやりづらいかな...まぁ安いのでヨガやストレッチレッスンを続けてみます。

30代女性

楽しいけど、これだけで痩せるかは疑問。食事制限はしなきゃだね。

SNSでの口コミ

LEANBODYは、自分の生活スタイルに合わせて、人間関係のストレスを感じることなく運動できるのが最大のメリットです。

無理をしなくても長く続けることがLEANBODYには多いのです。

今ジムに通っている方も、レッスンだけはLEANBODYにしても良いですよね。

月額料金が安いから出来る裏技です(笑)。

LEANBODYリーンボディとは?

LEANの意味・・・引き締まって痩せている、脂肪がなく痩せている

 

まさに、筋トレ大人女子にぴったりのワードです。

綺麗に痩せましょう!

どんな動画配信サービスなのか?

20名以上のインストラクターさんから、自宅でレッスンを受けられます。

自分のペースで進めらるので、ダイエット初心者の方でも効果的にダイエットできます💓

 

プログラム・レッスン内容

現在、私が確認したプログラムは以下の通りです。

入会した当初よりぐんっと増えていました。今後もこれは増え続けるんだとうなーと思います!

 

全ての動画が見放題です
  1. 産後ママのボディメンテナンス
  2. バンドトレーニング
  3. ANIMAL FLOW
  4. ダンスフィットネス
  5. BOKWA DANCE
  6. PILATES BOOTCAMP
  7. バンドトレーニング
  8. 2Weeks #板チョコチャレンジ
  9. Belly Dance
  10. 10Days くびれ作りピラティス
  11. lilyのセルフマッサージ
  12. 30days #桃尻チャレンジ
  13. 姿勢美人ピラティス
  14. Dancercise
  15. ballefit
  16. Flow Pilates
  17. PLIE BODY
  18. 15min Risa’s workout
  19. 7days yoga challenge
  20. Balletone
  21. CARDIO EXERCISE
  22. きれいになるピラティス
  23. Stylish AERO
  24. KICK BOXERCISE
  25. Maternity Yoga
  26. Refreshing Yoga
  27. FEVER
  28. Beginner Fit Yoga
  29. 桃尻トレーニング
  30. Pair Training
  31. BICORE ROUTINE
  32. Beauty Yoga
  33. ALOHA YOGA
  34. BICORE SHAPE
  35. LB PILATES

 

このプログラムの中にさらにレッスンが3〜10ほど用意されています。

レッスンレベルは初級・中級・上級とまんべんなく用意されているので、フィットネスに慣れている方もそうでない方も無理なく楽しく続けられるようになっています。

 

実際私がレッスンを受けた体験談は後述していますでの、参考にしてくださいね。

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LEANBODYのおすすめレッスン

LEANBODYの公式Instagramのフォロワー数はなんと15万人を突破!

そのInstagramにもポストされている人気のレッスン動画をご紹介します。

実際見てもらった方がイメージしやすでよね。

自宅で1分間二の腕痩せ

 
 
 
 
 
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自宅でくびれたウエストに

 
 
 
 
 
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たった2分で楽しく脂肪燃焼

 
 
 
 
 
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リーンボディには本当に豊富なジャンルのレッスンが用意されています。

今回ご紹介したのはごく一部です。

リラックス系〜脂肪燃焼系の激しい運動までどなたも飽きずに続けられる仕組みになっています。

LEANBODYは続けられるダイエット

ダイエットは続けることに意味があり、成功への道となります。

 

LEANBODY(リーンボディ)は続けられるがきちんと考え工夫されたフィットネス動画配信サービスです。

  • 5分〜10分の動画が多数
  • 月額料金が安い
  • 的確な指導でやりがいがある
  • ちゃんと受ければ結果が出る

 

運動や筋トレがしんどくてダイエットが続かない方がたくさんいます。

本来、ダイエットを続ければ人間は必ず痩せられるので、もったいないですよね。

 

そんな方が1人でも減るように、レッスン時間を短くしたり、毎月支払う料金を抑えたりとLEANBODY(リーンボディ)は工夫をされています。

運動に慣れている方・LEANBODY(リーンボディ)に慣れきて方に向いている20分〜50分の動画も用意されているので、飽きずに続けらえるので、安心してくださいね💓

LEANBODYは恥ずかしくない!

体型が気になる

私は極限に太っていたころ(身長150cm 体重60kg)、ダイエットしている姿を見られるのが恥ずかしく、こっそり運動していました。

ジム通いができない方の理由には、「人に見られたくない」という声が多いんです。

 

そんな方でもLEANBODY(リーンボディ)は自宅でこっそり楽しみながらダイエットできるので、とてもおすすめと言えます💓

少し痩せてきたらジムに入会しても良いですし、私みたいにスタジオが苦手な方はジムとの併用もできます!

すっぴんで運動できる

化粧をしたまま運動をし、汗をかくのはシミを作る原因となるので、やめた方が良いと言われています。

しかし人がたくさんいるジムですっぴんはちょっと...

 

そんな方にも自宅でできるLEANBODY(リーンボディ)はおすすめですよね💓

メイクを落とし、リラックスした状態で思う存分、レッスンを受け汗をかいてくださいね。

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LEANBODYは24時間いつでもレッスンが受けられる

LEANBODY(リーンボディ)は自分の都合でレッスンを受けらえるという点です。

ジムだと、

  • 18時〜、19時〜と決まっている
  • 人気のあるレッスンはまずは整理券を取りにいかなければいけない
  • 予定をレッスンに合わせないといけない

など、自分の行動に縛りが出てきます。そんなことを考えると行くの億劫になってくるんですよね。

で、結局ジムに行かなくなり、ダイエットも中断...

 

LEANBODY(リーンボディ)で自分のタイミング・気分次第でダイエット成功させてください💓

応援しています!

近隣への騒音に配慮し、お住まいの環境・時間帯に配慮し、レッスンは受けてくださいね。

アプリがリリースされて使いやすく

2020年3月28日に2周年を迎える『LEANBODYリーンボディ』が遂に待望のアプリをリリースされました。

残念ながら現時点では、iosのみなのですが、利用できる方はサクサク動いて使い安いので是非インストースしてくださいね。

※LEAN BODYリーンボディを利用するための、最初の会員登録はWEBからお申し込みが必要ですので、こちらからご登録ください。

『LEANBODY』公式サイトへ

 

LEANBODYリーンボディの体験レビュー!

では、私が実際レッスンを受けた体験をお伝えしていきますね💓

タブレットかスマホでレッスンを受けています

ベリーダンスレッスンを初めて受けた!(脂肪燃焼)

ジムスタジオであの衣装・腰つきを憧れの視線で見ています(笑)私には苦手分野だったのですが、念願叶って受けられました。

リーンボディ、ルナ先生ありがとうございます💓

※こちらは画像ですので、再生はできません

⇨公式サイトで再生する

 

感想

このレッスンではベリーダンスの基礎である腰の動き「サークル」をしっかり教わることができました。

7分って短いと思っていましたが、意外と長い!

ルナ先生の教え方が自然でスタジオのレッスンの雰囲気と似ていました。

動画なので、理解しにくかったポイントを巻き戻したり、停止できるが良いですね。

後やはり、YouTubeなどの無料動画レッスンとは質が違いました。

先生の指導・動きがプロでした。

※こちらは画像ですので再生はできません

⇨公式サイトで再生する

 

感想

部分レッスンの総まとめです。

ここまでくるとベリーダンスらしくなってきたと自分でも自覚します(笑)

1週間毎日続けたところ、鏡で見るとくびれが出来ていることに気づきました💓

けっこう腰を動かす動作がきついので、効果はあるだろうとレッスン中でも感じていました。

 

ダンスレッスンを受けてみた!(脂肪燃焼)

割と得意分野で好きなプログラムです。ダンスはベリーダンスの引き締めよりも脂肪燃焼に重点を置いているので、脂肪を落として痩せたいと思っている方におすすめです💓

 

■Dancercise

ジャズスタイル・ヒップホップスタイルのレッスンがあります。

※こちらは画像ですので、再生はできません

⇨公式サイトで再生する

 

感想

こちらも先生の教え方など、スタジオでレッスンを受けている雰囲気に非常に近いです。

ヒップホップダンスレッスン、動きが早いです。音楽でノリノリダンスですっごく楽しいです💓

このレッスン大好きです!

ダンスは好きだけど、人前で踊るのは恥ずかしいし苦手な方にもすっごくおすすめです。

ヨガマットは必要

私はダンス系しかしない!!

そういう方には不要....と思いきや、ダンスの前にストレッチをおこなうこともあるので(した方が良いです)、ヨガマットは薄くて安いのでも良いので、1枚は家に置いておきましょう。

邪魔になりません

LEANBODYリーンボディのプログラムの選び方

32プログラムも用意されているので、やってみたいジャンルがはっきりしていない方は選ぶのに困ると思います。

そこもちゃんと考えられています。

痩せたい・引き締めたいパーツで決める

 

■部位

お腹・脚・二の腕・お尻・全身・体幹・上半身・下半身・肩・背中・股関節・骨盤

 

あなたの気になる部位はどこ?

私は・・・お腹です!

ジャンルで選ぼう!

興味があったけどやったことのないジャンル・大好きなジャンル・今日はちょっと疲れているのでマッサージだけ、様々な方向から攻めてみよう!

■ジャンル

ピラティス・ヨガ・筋トレ・ダンスエクササイズ・カーディオ・マッサージ

おまかせしちゃおう!

日替わりでおすすめレッスンをUPしてくれるページがあります。

私のように考えるのが面倒な方はこちらへ💓

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LEANBODYリーンボディの入会方法

ちょっと1回試してみようかな♪と感じた方は、以下の方法に従って入会してください💓

最近なんでも(服・化粧品)会員登録って入力するものが多くて躊躇しちゃうのですが、LEANBODY(リーンボディ)は簡単で拍子抜けでした!

 

登録時に必要なもの

  • メールアドレス(フリーアドレス可能)
  • クレジットカード(無料期間終了前に退会すれば料金はかかりません)

step
1
LEANBODY(リーンボディ)にアクセスする


⇨公式サイトへ

step
2
メールアドレスとパスワードを入力

step
3
プランを選択する

step
4
クレジットカード情報を入力

使用できるカード会社:Visa、Master、American Express、JCBのみ

step
5
メールを確認する

登録したメールアドレスにLEANBODY(リーンボディ)からメッセージが届きます。

すぐに届きます

 

メールアドレス認証し忘れてましたが、普通にログインして利用できました。

でも、あとあとエラーが出ると困るので、認証はしておいた方が良いでしょう。

⇨公式サイトへ

LEANBODYリーンボディが見られるデバイス

LEANBODY(リーンボディ)はまだアプリないので(そのうち誕生するとは思う)、インターネットが使えるデバイスであれば、どれからも見れます!

  • パソコン
  • タブレット
  • スマホ

など

私はiPhone.iPadで視聴していることが多いです。

Windowsを含め、全てのデバイスで動画を再生しましたが、音声・画像など問題なくスムーズに見ることができました。

LEANBODYリーンボディの無料お試し期間

しっかりお試ししてくださいね💓

LEANBODY(リーンボディ)をしっかり皆さんにご紹介するために、ちゃんと解約できるのか確認したかったので、1度解約しましたが、無料で2週間を体験し、良いと思ったので再度登録しました。

無料お試し期間は予告なしに、2週間〜1ヶ月と変わります。私がこれまで確認した最長は1ヶ月です。

2週間あれば十分、リーンボディのコンテンツを体感してもらえます。

※無料お試し体験は、初めて登録する方のみ利用できます

 

 

ココがポイント

無料お試し期間終了3日前にメール通知があるので、継続して使うのはやめたいという方は、終了日までに退会手続きしてください。

自動更新なので、ほっておくと980円引き落とされちゃいます!

更新日の確認方法

トップページの向かって左上のメニュー『〓』をタップします。

メニュー一覧が出てくるでので、1番下の『マイアカウント』をタップします。

31日までとなっているので、30日までには退会手続きをしましょう。

写真は私が入会したときの金額です。

現在はここに980円か1,980円と表示されます。

※変更がありますので、詳しくはHPをご確認ください。

LEANBODYリーンボディの料金システムは?

気になるのは月会費。きちんとお伝えします。

料金プランは、12ヶ月プランの月額プランの2パターンになります。

プラン月額料金(税抜)
12ヶ月プラン980円
月額プラン1,980円

ダイエット目的であっても、健康・リラックス効果を期待するものであっても、1年は継続した方が良いので『年間契約』が、圧倒的におすすめです。

まとめ

  • 980円(税抜)〜
  • 契約料は不要、キャンセル料不要
  • 24時間いつもで退会手続き可能

 

 

■キャンペーン期間以外の料金形態

プラン名称料金更新頻度
月額プラン¥1,980(税別)月間更新
12ヶ月プラン¥11,760(税別)年間更新

ご覧の通りキャンペーン期間外に登録すると、1,000円高くなります。これでも安いと思いますが、キャンペーン価格を知っていると割高に感じますよね。

料金とジム料金を比較してみる

リーンボディを利用されている女性は、ジムが苦手な方やジムに通う時間がない方がほとんどです。

私はあなたに紹介するために色んなサービスを利用していますが。

リーンボディとジムではどんな違いがあるか気になったので、比較表を作ってみました。

 リーンボディジム
月額980円〜平均8,000円〜
入会金なし1万円程度
場所自宅自宅又は職場の近く
人間関係ストレスなし場合によってはあり
利用できる時間24時間365時間ジムに準じる
待ち時間なし場合によってはあり

※¥980(税抜)/月の12ヶ月プラン、¥1480(税抜)/月の6ヶ月プラン、¥1980/月の3ヶ月プランからお選びいただけます。

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LEANBODYリーンボディは解約できるの?

1ヶ月間無料で、一切料金の請求はなく解約できました!

簡単だったので安心してください

 

マイアカウントに入るとすぐに『退会する』を見つけることができます。

あとは、出てくる指示通りに進めていけばokです!

退会方法がわかりにくいサイトは、まずこの『退会する』が見つけにくいんですよね。

引き止められます!(笑)

継続を迷っているけど、月額料金が引き落とされちゃうと焦っている方は、休眠会員を選択することもできます。

新たに会員登録するのって面倒ですもんね。

よくある質問

LEANBODYに寄せられるよくある質問の中から重要だと思うものをまとめました。

不安なく始めて欲しいです。

Q.そもそもLEANBODYってどんなサービスなんですか?

A.LEAN BODYは、スマホ・パソコン・タブレットからストリーミング形式のフィットネス動画を見ることが出来るオンラインフィットネス動画サービスです。

Q.LEAN BODYをテレビで見ることは出来ますか?

A.はい、可能です。詳しくはこちらをご覧ください。

Q.月額料金以外の料金は発生しますか?

A.発生しませんので、安心してご登録していただけると幸いです。

まとめ

ダイエット界新風!フィットネス動画配信サービス『LEANBODY(リーンボディ)』をご紹介しました。

多分ですが、皆さんが想像しているよりも本格的レッスンです💓

LEANBODY(リーンボディ)はこんな方におすすめ

  • 運動不足が続いている
  • ダイエットが続かない
  • ジムが続かない
  • ジムのレッスンの人間関係が苦手
  • お金はあまりかけずに痩せたい
  • ヨガをやってみたい
  • ジムなどは周りの目が気になり行けない

レッスンを受けていてそう感じています。無料ではない「質の高さ」「効果」を感じてみてくださいね。

LEANBODY(リーンボディ)の詳細

  • 月額料金 980円(税抜)〜
  • クレジットカードの登録が必要※Visa/Master/American Express/JCB
  • 初回2週間は無料
  • 友達紹介で最大12回、月額料金100円になる

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