ホットヨガの効果をブログでお伝えします！体験談多数ありのおすすめランキング！
こんにちは。ホットヨガ歴7年のゆずは（@yuzuha070707）です。 私がホットヨガの虜になってからもう7年も前なんだとびっくりしています！ 一時期ヨガ講師になれたいとさえ思ってました。断念しましたが... 今もホットヨガは続けて通っています。 そんなホットヨガについてこんなことを聞きます。 「ヨガでは痩せられないよね」 ホットヨガ体験談「私におこった効果」 私は痩せることができましたよ。 そしてダイエットだけでなく美肌・便通・精神的な面で良い点が多く、やめら ...
ホットヨガの服装は？おしゃれ女子はここ見よ！もう悩まない！
大量に汗をかくデトックス効果の高いホットヨガ。 近年は、ダイエット目的や美肌になるべく、ホットヨガに通いだす大人女子が増えています💓 しかし、いざホットヨガスタジオに入会しいくときの悩みのが【服装】 ジム通いと同じで1番最初に悩むのは「服装」なんですよね。私のジムにまつわる服装の記事にも毎日たくさんのアクセスがあります。 ジムウェアはこちら。 【初心者】スポーツクラブ・ジムで着るおしゃれな服装をご紹介！「持ち物からウェアまで完全版」 それだけジムで着る服・ジムに着ていく服に悩 ...