ゆずは

ダイエットアプリ

ソエル(SOELU)のヨガアプリをやってみた!|口コミ・使い方・料金など

2020/1/19  

自宅で手軽にヨガレッスンができる「ソエル」を知っていますか? ソエル(SOELU)とは今話題のオンラインヨガで、ヨガ教室に通えない人や忙しくてもボディメイクをしてみたいという人に人気があるフィットネス ...

エステ

BALIエステ勧誘は大丈夫だった?フェイシャルコース受けてきました!

2020/2/5  

VS28スキンケアスタジオBALIでフェイシャルエステを体験してきました! 完全にエステの虜です💓 こんにちは、ゆずはです。 前回はポーラエステをご紹介しました。 👇 ...

スキンケア トリア美顔器

トリアの美顔器は毛穴に効果あり!使い方・口コミなど徹底紹介します!

2020/2/5  

皆さんは、毛穴が気になったことはありませんか? 女性の悩みで多いのが「毛穴の悩み」です。 特に頬などがたるんだことで起こるたるみ毛穴に、悩まされている女性はたくさんいますよね。   実は私も ...

ジム

24時間ジムのメリットとデメリット知っていますか?

2020/2/5  

近年、ハードワークの女性が増えていますよね。 残業が当たり前の日本では、帰宅時間が20時を過ぎるという女性も多いのではないでしょうか。 ジム通い歴10年超えのゆずはです。   美容や健康に気 ...

POLA スキンケア

ポーラのリンクルショットはほうれい線にも効果あり!

2020/2/5    

日本初承認のシワを改善する薬用化粧品「リンクルショット」がついに遂に、ポーラの公式オンラインストアで発売されました! ご存知の方もおられるかもしれませんが、POLAのリンクルショットは店舗でしか買えな ...

ダイエット食

コーヒーダイエットをいつもの運動にプラス!「低糖質低カロリーのカフェテイン」

2020/2/5  

なんとくなく、コーヒーはダイエットに効果があると聞いていて、なんとな〜く運動前に飲んでいた私ですが、もっとちゃん取り入れるべきだと確信を持ちました。 こんにちは、万年ダイエッターのゆずは(@yuzuh ...

ジム メンタル

ジムで話しかけられたくない時どうすれば?

2020/2/5  

皆さんは、ジムに通ったことはありますか? スポーツジムは効率的にトレーニングが出来ますし、ダイエットのやる気もアップする場所ですよね。 ジム歴10年以上のゆずはです。   ジムでは、真面目に ...

ダイエット食

女性のダイエットに適した食事メニュー【コンビニ編】

いまや至る所に存在するコンビニエンスストア。 コンビニでは、時代が変わるにつれて、商品やサービスのクオリティが上がり、近年ではダイエット中の人やヘルシー志向の人に向けた食品も多く取り扱われるようになっ ...

ジム メンタル

ジムが続かない理由とは?簡単に解消する方法!ほら、立って!

2020/2/5  

美味しいものをたくさん食べて、なおかつ見た目をキープするためにはジムが効果的です。 私もジムに通っていますが、私の周りにはジムを辞めてしまったという人が多いです。 ジムって意外と続かないんですよね.. ...

ジム パーソナルトレーニングジム

女性向けパーソナルジム通いたいランキング4選!初心者でも安心できるジム!

2020/2/5  

「女性向け」通いたいパーソナルジムランキングを発表します! こんにちは、ゆずはです。。 みなさん、体重がなかなか落ちなくて悩んでいませんか? 私は悩んでいます(笑)痩せたと思って、少し食べるとあっとい ...

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